Ab ca. 8 Wochen nach der Geburt
Kosten: 250.- CHF
Anmeldung und Info: Hebamme_pratteln@gmx.ch oder 078 813 73 82
Ort: Kursraum vom Geburtshaus TagMond, Liestalerstrasse 21, 4133 Pratteln
Leitung: Hebamme Nathalie Pfaff & BeBo-Kursleiterin
CANTIENICA® ist ein ganzheitliches Training, das eine Kettenreaktion in unserem Körper erzielt. Durch die Aktivierung der innersten Beckenbodenschicht, werden Knochen und Gelenke sanft in
ihre korrekte Position gelenkt. Das stützt die Organe und verbessert die Haltung. Der Fokus liegt auf der Tiefenmuskulatur, was den wesentlichen Unterschied zu herkömmlichen Beckenbodentrainings
ausmacht.
Nächste Kurse am Mittwoch: 13. August - 24. September 2025
20-21h, 7 Lektionen à 60 Minuten
Kosten: Fr 210.-
Anmeldung und Info: info@mymoves.ch oder 079 365 27 84
Ort: Kursraum vom Geburtshaus TagMond, Liestalerstrasse 21, 4133 Pratteln
Leitung: Jane Bures, CANTIENICA®-Instruktorin
Je nach Krankenkasse wird ein Teil von der Zusatzversicherung übernommen. Bitte erkundige dich direkt bei deiner Kasse.
Weitere Kursorte und Zeiten unter: www.mymoves.ch
Dieses sanfte Bewegungsprogramm ist ideal geeignet für das Wochenbett (auch nach einem Kaiserschnitt):
Du förderst die Erholung und Regeneration der Körpermitte durch Wahrnehmungsübungen und sanfte Aktivierung und wirst Dich nach dem Wochenbett stabiler und wohler fühlen. Eine optimale
Vorbereitung oder Ergänzung zum Rückbildungskurs. Gerne kannst du dein Baby mitbringen.
Ab ca. 4 Wochen nach der Entbindung, Einstieg jederzeit möglich
Freitag 19. September bis 24. Oktober 2025 von 09:30 – 10:30 Uhr (ohne 03.10.25)
Freitag 14. November bis 12. Dezember 2025 von 09:30 – 10:30 Uhr
Kosten: 125,- CHF (5 Termine)
Leitung: Nadine Moritz, PT & Prä- und Postnataltrainerin, Beckenbodenkursleiterin
Anmeldung und Info: www.wohlfühlsport.ch / abody@gmx.ch oder 078 300 44 70
Ort: Kursraum vom Geburtshaus TagMond, Liestalerstrasse 21, 4133 Pratteln
Gemeinsam mit deinem Baby in der Trage in Bewegung kommen, Haltung und Muskeltonus verbessern, deine Körpermitte stabilisieren,
Ausdauer und Fitness wieder aufbauen. Mach dich fit, während dein Baby sich ganz entspannt an dich kuscheln kann. Wir trainieren mit dem Baby in der Trage / im Tragetuch. In Ergänzung zu oder
nach dem Rückbildungskurs.
Ab ca. 4 Wochen nach der Entbindung, Einstieg jederzeit möglich
Freitag 19. September bis 24. Oktober 2025 von 10:45 – 11:45 Uhr (ohne 03.10.25)
Freitag 14. November bis 12. Dezember 2025 von 10:45 – 11:45Uhr
Kosten: 125,- CHF (5 Termine)
Leitung: Nadine Moritz, PT & Prä- und Postnataltrainerin, Beckenbodenkursleiterin
Anmeldung und Info: www.wohlfühlsport.ch / abody@gmx.ch oder 078 300 44 70
Ort: Kursraum vom Geburtshaus TagMond, Liestalerstrasse 21, 4133 Pratteln
Du willst Dein Kind sicher, bequem und korrekt tragen
- bist schwanger, hast Rückenbeschwerden und möchtest das Tragetuch schon zur Entlastung in der
Schwangerschaft nutzen
- möchtest verschiedene Tragehilfen unter freundlicher und kompetenter Anleitung kennenlernen
und ausprobieren
- möchtest wissen, welche Tragehilfe und Technik in welchem Alter für dein Kind und dich
geeignet ist
- hast schon eine Tragehilfe oder ein Tragetuch, kommst jedoch damit nicht zurecht
WIR HABEN FÜR DEIN ANLIEGEN DIE PASSENDE LÖSUNG! IN SACHEN TRAGEN SIND WIR SPEZIALISTINNEN!
Ich biete Einzelberatungen auf Terminanfrage und gehe dabei individuell auf deine Fragen ein. Unter Umständen ist auch ein Kleingruppenkurs (2 Paare) möglich, wenn beide die
gleichen Ziele haben (z.B. nur Tragetuch vorne oder Tragehilfen vorne).
Kursleitung: Bernadette Recher-Hug, Trageberaterin FTZB i.A & KWS
Ort: Kursraum vom Geburtsraum TagMond, Liestalerstrasse 21, 4233 Pratteln oder auch zu Hause bei euch.
Für die Anmeldung oder bei Fragen bitte direkt bei mir melden: 076 425 93 00 oder familie.recher@eblcom.ch
Je nach Krankenkasse ist es möglich, dass ein Teil von der Zusatzversicherung übernommen wird. Bitte erkundige
dich direkt bei deiner Kasse.
Preisliste Trageberatung Basel
Einzelberatung
40.- Fr / 30 Minuten
Hausbesuch
40.- Fr / 30 Minuten
+ Wegentschädigung 0.80 Fr/KM ab Wohnort der Beraterin
Gruppenberatung (ab 2 Paaren)
30.- Fr / 30 Minuten
Bindeweisen für Schwangere nach FTZB
40.- Fr / 30 Minuten
Miete TH/TT
1 Trage/Tragetuch ist im Kurspreis inbegriffen.
Zusätzlich oder ohne Beratung: 2.- / Tag und Stück
Der Kurs wird ab der vereinbarten Zeit verrechnet. Verspätungen gehen zu Lasten der Kursteilnehmer.
Abmeldungen innerhalb von 24 Stunden werden mit 20.- Fr verrechnet.
