Kurse vor der Geburt

Mit dem mentalen Schwangerschaftsyoga kannst du dich noch intensiver auf die Geburt vorbereiten. Magst du Techniken erlernen und üben, die dich während der Geburt unterstützen? Du erhältst alle nötigen Werkzeuge für eine vertrauensvolle und positive Geburt in deinem mentalen Geburtsvorbereitungsrucksack.

Kursdetail: 

• Theorie Geburt / Wellen
• Angst - Spannung - Schmerz / den Schmerz verstehen                                       
• Unterstützung der natürlichen Geburt
• Atemübungen (langsames Atmen, Geburtsatmung)
• Meditation für dich und dein Baby
• Körperübungen Asanas
• Visualisierungsübungen / Selbsthypnose
• Bewusstsein & Unterbewusstsein
• Auflösung von Angst und Trauma
• individuelles Leben und Herausfinden der geeigneten Technik

Zuversicht und Vertrauen lassen dich die Schwangerschaft entspannter und glücklicher geniessen. Mehr Informationen zu diesem Kurs auf www.salomea.ch 

Kursleitung Salome Sonderegger hat über 20 Jahre Erfahrung als Dipl. Pflegefachfrau im Wochenbett. Sie ist Yogalehrerin für Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Rückbildungszeit.

Mittwoch  1.11. | 8.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11.2023

18.00 bis 19.00 Uhr 

Termine 2024

Mittwoch 10.1. | 17.1. | 24.1. | 31.1. | 07.02.2024

18.00 bis 19.00 Uhr

Anmeldung an: Salome Sonderegger info@salomea.ch, 076 42 03 53

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing ist modernes Wissen über die Geburt und älteste Weisheit in einem. Du erfährst und erlernst, was du für diesen einzigartigen und grossen Moment brauchst. Für mehr Informationen und Anmeldung kannst du www.geburtsvorbereitungbasel.ch besuchen.

Es kann dich dein Partner oder eine Person deiner Wahl begleiten, die dich bei der Geburt begleitet. Du erhältst unser umfassendes Kurs-Manuskript.

Der Kurs wird von Kerstin Weissköppel oder Raphaela Hasler in Zusammenarbeit mit einer Hebamme durchgeführt.

Ein Kurs umfasst 12 Stunden Geburtsvorbereitung.

Paarkurs

Donnerstag, 19./26.10. und 02.11./09.11.2023

18.30 bis 21.30 Uhr

Kursleiterin: Kerstin Weissköppel

Anmeldung an: kerstin.weisskoeppel@gmx.ch, 076 348 10 10

Termine 2024

Donnerstag, 18./25.01. und 1./8.02.2024

18.30 bis 21.30 Uhr

Kursleiterin: Kerstin Weissköppel

Anmeldung an: kerstin.weisskoeppel@gmx.ch, 076 348 10 10

Donnerstag, 29.02. und 7./14./21.03.2024

18.30 bis 21.30 Uhr

Kursleiterin: Raphaela Hasler

Anmeldung an: kerstin.weisskoeppel@gmx.ch, 076 348 10 10

Donnerstag, 18./25.04. und 2./16.05.2024

18.30 bis 21.30 Uhr

Kursleiterin: Kerstin Weissköppel

Anmeldung an: kerstin.weisskoeppel@gmx.ch, 076 348 10 10

Kosten: Kurskosten inkl. Material für "Paarkurs" und für "Paarkurs kompakt": CHF 520.00

Die Grundversicherung der Krankenkasse übernimmt die Kosten von CHF 150.-, Zusatzversicherungen erstatten auch einen Teil der Kosten.

Geburtsvorbereitung an einem Samstag durch die Hebamme Rosemarie Wieland mit informationen zur Geburt, Stillen, die erste Zeit mit dem Neugeborenen..etc/ Atem- und Körperübungen

Nächstes Datum: Samstag 25. November 2023 von 9h-17h/17h30 mit langer Mittagspause

Anmeldung bei Rosemarie Wieland: rosemarie.wieland@tagmond.ch oder 077 520 54 19

Kosten pro Paar CHF 300.00, für Einzelperson CHF 150.00

CHF 150.00 werden von der Grundversicherung zurückerstattet, je nach Zusatzversicherung wird der Restbetrag auch übernommen.