Mit dem mentalen Schwangerschaftsyoga kannst du dich noch intensiver auf die Geburt vorbereiten. Magst du Techniken erlernen und üben, die dich während der Geburt unterstützen? Du erhältst alle nötigen Werkzeuge für eine vertrauensvolle und positive Geburt in deinem mentalen Geburtsvorbereitungsrucksack.

Kursdaten: 

Start am Dienstag 6.5./ 13.5/ 20.5./ 27.5./  und 3.6.2025 von 17:30 - 18:30 Uhr

Kursdetail: 

• Theorie Geburt / Wellen
• Angst - Spannung - Schmerz / den Schmerz verstehen                                       
• Unterstützung der natürlichen Geburt
• Atemübungen (langsames Atmen, Geburtsatmung)
• Meditation für dich und dein Baby
• Körperübungen Asanas
• Visualisierungsübungen / Selbsthypnose
• Bewusstsein & Unterbewusstsein
• Auflösung von Angst und Trauma
• individuelles Leben und Herausfinden der geeigneten Technik

Zuversicht und Vertrauen lassen dich die Schwangerschaft entspannter und glücklicher geniessen. Mehr Informationen zu diesem Kurs auf www.salomea.ch 

Kursleitung Salome Sonderegger hat über 20 Jahre Erfahrung als Dipl. Pflegefachfrau im Wochenbett. Sie ist Yogalehrerin für Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Rückbildungszeit.

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing ist modernes Wissen über die Geburt und älteste Weisheit in einem. Du erfährst und erlernst, was du für diesen einzigartigen und grossen Moment brauchst. Für mehr Informationen und Anmeldung kannst du www.geburtsvorbereitungbasel.ch besuchen.

Es kann dich dein Partner oder eine Person deiner Wahl begleiten, die dich bei der Geburt begleitet. Du erhältst unser umfassendes Kurs-Manuskript.

Der Kurs wird von Kerstin Weissköppel oder Raphaela Hasler in Zusammenarbeit mit einer Hebamme durchgeführt.

Ein Kurs umfasst 12 Stunden Geburtsvorbereitung.

Donnerstag, 1./15./22. Mai und 5. Juni 2025

18:30 – 21:30 Uhr mit Raphaela Hasler, im Geburtshaus TagMond in Pratteln

Anmeldung an: kerstin.weisskoeppel@gmx.ch, 076 348 10 10

Kurspreis: CHF 520.00 pro Frau oder Paar inklusive umfassendes Kursmaterial

Die Grundversicherung der Krankenkasse übernimmt die Kosten von CHF 150.00, Zusatzversicherungen erstatten auch einen Teil der Kosten.

Geburtsvorbereitung durch die Hebamme Rosemarie Wieland mit informationen zur Geburt, Stillen, die erste Zeit mit dem Neugeborenen..... mit Atem- und Körperübungen

Samstag 12. April 2025 von 9:00 - 17:00 Uhr

Anmeldung bei Rosemarie Wieland: rosemarie.wieland(at)tagmond.ch oder 077 520 54 19

Kosten pro Paar CHF 300.00, für Einzelperson CHF 150.00

CHF 150.00 werden von der Grundversicherung zurückerstattet, je nach Zusatzversicherung wird der Restbetrag auch übernommen.